เพื่อหยุดปัญหาการพนัน NLP คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพและใช้งานง่าย

[ad_1]

หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการหยุดการพนันคือเทคนิคการหยุด NLP NLP คือการเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์ประสาท กล่าวอย่างง่าย ๆ เมื่อสิ่งใด ๆ กลายเป็นพฤติกรรมที่เป็นนิสัย มันจะสร้างวิถีประสาทในสมอง สมองจะกลายเป็น "สาย" เพื่อแสดงพฤติกรรมนั้น ๆ ทุกครั้งที่มีพฤติกรรมซ้ำๆ การเขียนโปรแกรมจะยิ่งลึกและยึดติดอยู่มากขึ้น

บางครั้งรูปแบบการเดินสายของสมองนี้ก็มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่น เมื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น การเล่นเปียโน เราอ่านดนตรีและขยับมือด้วยความพยายามอย่างมีสติ แต่หลังจากทำซ้ำๆ เมื่อสมองมีสายใยและเกิดเส้นทางประสาทขึ้น เราจะขยับมือของเราไปที่ ปุ่มที่เหมาะสมเมื่อตาตรวจพบบันทึกย่อบนหน้า อีกทักษะหนึ่งที่ติดเป็นนิสัยและถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึกคือการขับรถ ในตอนแรก นักศึกษาที่ขับรถจะต้องพยายามจำทุกอย่าง แต่หลังจากนั้นไม่นานมันก็กลายเป็นอัตโนมัติ และคนขับอาจขับรถไปตามถนนและคิดถึงเรื่องอื่นๆ ที่ไม่ใช่การขับรถ แม้กระทั่งคุยโทรศัพท์ในขณะขับรถอย่างปลอดภัย

กุญแจสำคัญคือทักษะและนิสัยเหล่านี้ถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึกหรือที่เรียกว่าจิตไร้สำนึกเพราะดูเหมือนเราจะทำหลายสิ่งหลายอย่างโดยไม่รู้ตัวโดยไม่คิดถึงมัน

การเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์ประสาทหมายถึงการฝึกสมองโดยใช้คำเพื่อสร้างวิถีประสาทใหม่ เทคนิค NLP หนึ่งเทคนิคคือเทคนิคการหยุด นักสะกดจิตที่มีทักษะจะแนะนำลูกค้าให้มีกรอบความคิดที่ผ่อนคลายและเข้าถึงได้ จากนั้นลูกค้าจะนึกภาพตัวเองเริ่มทำพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ในกรณีนี้คือการพนัน เช่นเดียวกับที่ลูกค้าสร้างภาพการพนันและเส้นทางประสาทสำหรับการพนันได้รับการกระตุ้น นักบำบัดกล่าวว่า "หยุด!" และลูกค้าปล่อยให้ฉากนั้นจางหายไปจากใจของเขาหรือเธอ เมื่อเป็นเช่นนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เส้นทางประสาทจะถูกเดินสายใหม่ และความอยากที่จะเล่นการพนันเริ่มจางหายไป

วิถีประสาทไม่หายไป มันแค่เดินสายใหม่ และนักพนันที่มีปัญหาได้พัฒนานิสัยใหม่ ไม่ใช่การพนัน แน่นอนว่าปัญหาการพนันไม่เคยหมดไปอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะดำเนินการต่อกับกลุ่มสนับสนุน 12 ขั้นตอนที่ดีในรูปแบบอื่น

นักบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษสามารถใช้เทคนิคการหยุด NLP และในหลาย ๆ ช่วงเวลาให้นักพนันที่มีปัญหาในการกู้คืน อีกทางเลือกหนึ่งคือไฟล์ MP3 ที่สามารถดาวน์โหลดได้จากอินเทอร์เน็ตหรือแม้แต่ฟังออนไลน์

กุญแจสู่ความสำเร็จในการใช้สมาธิแบบมีคำแนะนำเพื่อการผ่อนคลายเหล่านี้คือการทำซ้ำและทัศนคติเชิงบวก เพราะใช้ง่าย หลายคนใช้ทุกวัน คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าคนที่นั่งบนเครื่องบินข้างคุณโดยที่หูฟังติดอยู่กับเครื่องเล่น MP3 ตัวน้อยอาจกำลังปฏิบัติต่อเขาหรือเธอจากปัญหาการพนันหรือพฤติกรรมที่ไม่ต้องการอื่นๆ มันเป็นเรื่องง่ายและใช้กันอย่างแพร่หลาย

[ad_2]

ติดตามข่าวสารได้ที่ เว็บบาคาร่าออนไลน์ ในประเทศไทย

line-luca-casino888