Home » 5 เคล็ดลับในการหยุดคุณจากการกำเริบของการติดการพนัน

5 เคล็ดลับในการหยุดคุณจากการกำเริบของการติดการพนัน

เผยแพร่วันที่ : 03/07/2021

[ad_1]
การติดการพนันกลับเป็นซ้ำเป็นเรื่องปกติมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของความเครียด มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจากการติดการพนันของคุณกำเริบ รายการนี้ยังไม่สมบูรณ์ แต่ฉันเชื่อว่านี่เป็นกลยุทธ์ห้าข้อที่ช่วยฉันเองจากการกลับไปที่คาสิโนและสูบเงินที่ได้รับจากใจกลับเข้าสู่สล็อตแมชชีน

1. รับโทรศัพท์และโทรหาเพื่อน สมาชิกในครอบครัว สายด่วนการพนัน หรือสมาชิกที่ไม่ประสงค์ออกนามของนักพนันเมื่อมีความต้องการ โดยปกติเมื่อเรามีความต้องการที่จะเล่นการพนัน เรากำลังมองหาการเลี้ยงดูจากคนที่รักเราจริงๆ บางครั้งแค่การสนทนากับใครสักคนที่ใส่ใจก็สามารถช่วยให้การพนันของคุณผ่านไปได้

2. พยายามหาสิ่งที่สร้างสรรค์ที่จะทำ เช่น เดินเล่น คิดค้นสูตรใหม่ หรือแม้แต่ไปห้างสรรพสินค้าหรือร้านหนังสือ พยายามทำอะไรที่สนุกและเร้าใจเพราะจะเข้ามาแทนที่กิจกรรมการพนันที่คุณพยายามจะหยุดตัวเองจากการเข้าไปมีส่วนร่วม เติมช่องว่าง.. ด้วยบางสิ่งที่จะทำให้คุณยุ่ง

3. หยิบดินสอและกระดาษออกมาแล้วจดความรู้สึกเมื่อคุณขับรถกลับบ้านจากคาสิโนที่พัง ท้อแท้ โกรธ และหดหู่ อธิบายความรู้สึกเหล่านี้อย่างละเอียด คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความรู้สึกแย่ๆ เหล่านั้นโดยเพียงแค่เขียนสิ่งเหล่านี้ลงไป

4. นึกภาพการขับรถกลับจากคาสิโน หลังจากเขียนแล้ว ให้ใช้พลังของการสร้างภาพข้อมูลเพื่อสัมผัสความรู้สึกเหล่านั้นจริงๆ ใช้เวลาหนึ่งหรือสองนาทีในการทำเช่นนี้ หลังจากเขียนความคิดและความรู้สึกของคุณ แล้วนึกภาพสิ่งเหล่านี้ คุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกทางสรีรวิทยาของการขับรถกลับจากคาสิโนหรือสถานที่เล่นการพนันอื่น ๆ อย่างแท้จริง คุณจะไม่สบาย..เชื่อฉันสิ

5. ให้รางวัลตัวเองที่ไม่เล่นการพนัน ซื้อของขวัญเล็กๆ น้อยๆ หรือหนังสือให้ตัวเอง เช่าภาพยนตร์และเพลิดเพลินกับเวลาของคุณห่างไกลจากการพนัน คุณจะรู้สึกมีกำลังใจและภูมิใจในตัวเองที่ไม่ยอมให้ติดการพนัน

[ad_2]

ติดตามข่าวสารได้ที่ เว็บบาคาร่าออนไลน์ ในประเทศไทย

Rating lucacasino888.com
[ Total: 0 Average: 0 ]
#Tag ที่เกี่ยวข้อง
วางเดิมพันให้มันสุดๆ ไปกับ บาคาร่า 666 เกมพนันออนไลน์ยอดฮิต
ทำเงินได้ทุกวัน! ด้วย บาคาร่า1688 เกมพนันที่เหมาะกับคนทุกวัย
บาคาร่า 6699 พนันออนไลน์อันดับ1 ของไทย
เว็บพนัน บาคาร่า เว็บเดิมพันที่ควรค่าแก่การเข้ามาสร้างกำไร
บาคาร่า auto เกมพนันที่ได้รับความนิยม จากนักพนันชาวไทยมากที่สุด
ส่องหลักการง่ายๆ เล่นบาคาร่า ยังไงให้รวย ที่มือใหม่ก็ทำได้!!!
เล่นบาคาร่ากับ บาคาร่า 168 vip ยังไงให้รวย
ส่องความลับของ luca slot สล็อตยอดฮิตที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากพลาด!
แนะนำวิธี เล่นบาคาร่าให้ได้เงินทุกวัน จากเซียนพนันสายทำเงินตัวจริง
ทำความรู้จักกับ บาคาร่า 350 เว็บตรง ได้เงินจริง ที่ใครๆ ก็อยากเล่น
1 2 3 44

เล่นบาคาร่าออนไลน์ บนเว็บไซต์ที่ดีที่สุด แจกฟรี! ได้เงินจริง ทดลองเล่นคาสิโนออนไลน์ฟรี Lucacasino888.com ให้บริการเกมออนไลน์มากกว่า 200 เกมส์ผู้เล่นสามารถเลือกเล่นได้ตามต้องการ อีกทั้งยังสามารถดาวน์โหลดคาสิโนออนไลน์มาไว้ในมือถือ ง่ายๆเพียงแค่คลิก บาคาร่า

contact
Lord2movie